Los resultados del estudio muestran que muchas mujeres experimentan síntomas distintos a los que comúnmente se relacionan con esta transición hormonal.

*Por: Nury Vargas.

Un estudio internacional, considerado el más amplio realizado hasta ahora sobre perimenopausia, analizó qué saben las personas sobre esta etapa y cuáles son los síntomas que realmente experimentan. Los resultados evidencian una brecha entre los que se cree que ocurre durante este periodo y lo que muchas mujeres viven en la práctica.

La investigación fue desarrollada por especialistas de Mayo Clinic, quienes evaluaron los síntomas reportados por 17.494 personas en 158 países. Los hallazgos fueron publicados en Menopause, la revista oficial de The Menopause Society.

Cuando se les preguntó a las participantes qué asocian con la perimenopausia, las respuestas más frecuentes fueron los sofocos 71 %, los problemas de sueño 68 % y el aumento de peso 65 %. Sin embargo, entre quienes afirmaron encontrarse en esta etapa, el 95 % reportó agotamiento y el 93 % fatiga, cifras que superan ampliamente la frecuencia de los sofocos.

El agotamiento se refiere a una disminución general del rendimiento, con alteraciones de la memoria, reducción de la concentración y olvidos frecuentes. La fatiga, por su parte, está relacionada con el cansancio físico persistente.

La perimenopausia corresponde al periodo previo a la última menstruación y también incluye el año posterior a su finalización. Puede comenzar desde la treintena y prolongarse durante varios años. A pesar de su impacto en la salud y en la vida cotidiana, ha sido menos investigada que la menopausia.

“Este estudio pone de manifiesto lo poco que aún entendemos la perimenopausia y el gran impacto que tiene en la vida diaria de las personas”, afirma la autora principal, Mary Hedges, M.D., médica de medicina interna comunitaria de Mayo Clinic en Florida. “En Mayo Clinic, estamos trabajando para ampliar ese conocimiento, con el fin de mejorar la concienciación y orientar una atención que responda realmente a las necesidades de cada paciente”, agregó.

Los investigadores señalan que la fatiga, los cambios en el estado de ánimo y los problemas relacionados con el sueño aparecen como elementos centrales en la experiencia de la perimenopausia para muchas personas.

Los cambios hormonales pueden alterar los ritmos naturales del cuerpo y afectar el descanso, mientras que las variaciones en el estado de ánimo pueden estar asociadas con factores hormonales, inflamatorios y alimentarios.

El estudio también advierte que estos síntomas pueden influir de forma significativa en la vida cotidiana, las relaciones personales y el desempeño laboral. Factores como el cuidado de otras personas o la presencia de otros problemas de salud pueden aumentar la carga física y emocional durante esta etapa.

Para los investigadores de Mayo Clinic, los hallazgos refuerzan la necesidad de replantear el enfoque clínico sobre la salud en la mediana edad. Comprender lo que las mujeres experimentan realmente —y no solo lo que tradicionalmente se espera— resulta clave para mejorar la atención médica y la comunicación en torno a esta etapa de la vida.

La institución continúa investigando cómo influyen los factores biológicos, sociales y de estilo de vida en los síntomas de la perimenopausia, con el objetivo de avanzar hacia una atención médica más informada y centrada en las necesidades reales de las pacientes.

*Redactora de Boyacá Sie7e Días

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