En el marco del Día Mundial de la Obesidad, especialistas hicieron un llamado a replantear la manera en que se aborda esta condición, destacando que la prevención y la identificación temprana de factores de riesgo son claves para reducir el impacto de las enfermedades cardio metabólicas.

*Redacción Boyacá Siete Días

La obesidad, recalcan los expertos, no debe entenderse únicamente como un exceso de peso, sino como el resultado de múltiples factores metabólicos, emocionales y conductuales que se desarrollan progresivamente. Diversos estudios han demostrado que, antes del diagnóstico, suelen presentarse señales como síndrome metabólico, dislipidemia, hipertensión arterial o diabetes tipo 2, todas ellas asociadas con un mayor riesgo cardiovascular.

De acuerdo con la información suministrada por la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia global de obesidad se ha triplicado desde 1975, convirtiéndose en uno de los principales impulsores de enfermedades crónicas no transmisibles. En América Latina, esta tendencia ha reforzado la necesidad de fortalecer los programas de promoción y prevención.

En Colombia, la Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN) evidencia que más de la mitad de los adultos vive con exceso de peso, una situación vinculada a estilos de vida sedentarios, patrones alimentarios inadecuados y brechas históricas en educación en salud.

“La obesidad no aparece de un día para otro. Es el resultado de múltiples factores que se acumulan en el tiempo, desde alteraciones metabólicas hasta aspectos emocionales y de estilo de vida. Entender ese proceso es clave para intervenir antes de que se presenten complicaciones”, explicó la doctora Rocío Góngora, directora médica de Adium Colombia-Venezuela.

Los especialistas coinciden en que el mayor impacto en salud pública se logra cuando se interviene antes de que la obesidad sea un diagnóstico formal. Señales como el aumento progresivo de peso, cambios en los niveles de glucosa o lípidos, presión arterial elevada y alteraciones emocionales persistentes deben ser consideradas alertas que ameritan atención médica oportuna.

“Cuando hablamos de prevención, hablamos de detectar señales tempranas y acompañar al paciente de manera integral. Muchas veces existen factores cardio metabólicos o de salud mental que no se identifican a tiempo y terminan desencadenando obesidad y enfermedades asociadas”, añadió Góngora.

Las recomendaciones respaldadas por la evidencia incluyen mantener una alimentación equilibrada, limitar el consumo de ultraprocesados, realizar al menos 150 minutos de actividad física a la semana, monitorear periódicamente la presión arterial y los indicadores metabólicos, priorizar el bienestar emocional y consultar al médico ante cambios persistentes en peso o energía.

Para los expertos, en el marco del Día Mundial de la Obesidad, conmemorado este 4 de marzo, se abre la oportunidad para migrar de un enfoque reactivo a uno preventivo, basado tanto en la ciencia como en la educación.

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